•
Bicykel
directions_bikeGeggrunda 🍁
Varför åka till Kanarieöarna eller Mallorca när man kan myscykla hemma? 😞
trending_up
Vzdialenosť
35,7 km
schedule
Čas
01:19:55
landscape
Nastúpané
217 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,8 km/h | 47,2 km/h |
| Výkon | 196 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 888 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Inflite CF SL 6 2021
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Till jobbet 🥶
trending_up
33,4 km
schedule
01:20:46
landscape
239 m
•
rowing WeightTraining - Lunch viktträning 💥
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:26
landscape
0 m
•
directions_bike Från jobbet ☀️
trending_up
35,1 km
schedule
01:21:12
landscape
219 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sanda Ängar - söderut
Sanda Ängar - söderut
open_in_new
0,99 km -0.2 %
|
02:17
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 156 W | 121 bpm |
01:44
34,3 km/h
|
||||
|
Norrvikens strandkant
Norrvikens strandkant
open_in_new
5,08 km -0.1 %
|
12:04
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 173 W | 124 bpm |
11:45
26,0 km/h
|
||||
|
Jästbolaget
Jästbolaget
open_in_new
1,75 km -0.3 %
|
04:52
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 176 W | 124 bpm |
03:49
27,5 km/h
|
||||
|
Bron - Udden
Bron - Udden
open_in_new
1,14 km -0.5 %
|
02:30
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 180 W | 129 bpm |
02:19
29,5 km/h
|
||||
|
Strandpromenaden - Söderut
Strandpromenaden - Söderut
open_in_new
0,81 km -0.1 %
|
01:14
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 373 W | 150 bpm |
01:14
39,4 km/h
|
||||
|
Ravalen Rockar
Ravalen Rockar
open_in_new
0,94 km 0.7 %
|
02:02
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 251 W | 141 bpm |
01:47
31,5 km/h
|
||||
|
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
Järvafältet Naturskolan - Fäboda
open_in_new
3,04 km 0.3 %
|
06:30
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 222 W | 132 bpm |
05:09
35,4 km/h
|
||||
|
Fäboda - Nyboda
Fäboda - Nyboda
open_in_new
0,68 km 0.9 %
|
01:04
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 380 W | 160 bpm |
01:04
38,2 km/h
|
||||
|
Fältet till Golfen
Fältet till Golfen
open_in_new
1,27 km -0.6 %
|
02:12
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 259 W | 125 bpm |
01:42
44,7 km/h
|
||||
|
Hjältarängsvägen Climb
Hjältarängsvägen Climb
open_in_new
0,45 km 6.1 %
|
00:55
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 493 W | 164 bpm |
00:52
31,4 km/h
|
||||
|
Edsjön söder
Edsjön söder
open_in_new
1,13 km -0.4 %
|
02:47
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 174 W | 121 bpm |
02:24
28,3 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen S
Älvsundavägen S
open_in_new
2,09 km 1 %
|
04:54
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 219 W | 136 bpm |
04:20
28,9 km/h
|
||||
|
Älvsundavägen long climb
Älvsundavägen long climb
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
01:12
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 302 W | 144 bpm |
00:48
36,0 km/h
|
||||
|
Quarry Climb
Quarry Climb
open_in_new
0,85 km 0.2 %
|
02:01
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 233 W | 146 bpm |
01:22
37,3 km/h
|
||||
|
Din MC-backen, uppför
Din MC-backen, uppför
open_in_new
0,22 km 1.1 %
|
00:32
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 328 W | 134 bpm |
00:15
51,9 km/h
|
||||
|
Stensundabacken
Stensundabacken
open_in_new
0,51 km 1.3 %
|
01:06
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 267 W | 134 bpm |
00:37
49,6 km/h
|
||||
|
Backe Gamla Vägen
Backe Gamla Vägen
open_in_new
0,11 km -3.5 %
|
00:12
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 397 W | 135 bpm |
00:09
43,0 km/h
|
||||
|
Gösgränd - Bollstanäsbadet
Gösgränd - Bollstanäsbadet
open_in_new
1,02 km 0 %
|
02:16
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 183 W | 121 bpm |
01:32
39,8 km/h
|
||||
|
Sanda Ängar - norrut
Sanda Ängar - norrut
open_in_new
1,06 km 0.1 %
|
02:19
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 205 W | 127 bpm |
01:46
36,2 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre